Dormire bene: come scegliere il cuscino giusto per il tuo riposo
Il cuscino, come la rete e il materasso, gioca un ruolo fondamentale per dormire bene. Se ti svegli con dolori al collo o alla schiena, forse è arrivato il momento […]
Quando bisogna nominare il medico del lavoro?
Il medico competente del lavoro è un collaboratore del datore di lavoro che si deve occupare di gestire tutte le problematiche relative all’insorgere di malattie legate all’attività professionale svolta dei […]
Come non russare – 4 consigli che ancora non conosci
Capire i meccanismi che stanno dietro alla roncopatia ti aiuteranno più facilmente a capire come non russare. La roncopatia comunemente conosciuta come il fastidioso russare notturno è un problema che […]
Quanto dorme un neonato? Scopri i consigli per le neo mamme
Molte mamma si chiedono quanto dorme un neonato oppure quanto ore dovrebbe dormire un neonato nella sua fase principale di sviluppo… La necessita di dormire è un fattore indispensabile per […]
Come curare la roncopatia ed essere più felici
In questo post ora illustrerò in maniera approfondita come curare la roncopatia. Da una recente ricerca inglese, è stato riscontrato che il 97% di coloro che dividono il proprio letto […]