Ormai è assodato che dormire poco fa male alla nostra salute. L’importanza del sonno diventa fondamentale soprattutto quando ci sono altre patologie presenti. Per chi soffre di insonnia le cause […]
Quante ore bisogna dormire? Secondo i ricercatori le ore necessarie per un sonno ristoratore e salutare si diversificano in base all’età del soggetto. A qualunque età ciò che non va […]
Dormire abbracciati migliora la psichiche e il fisico, a dichiararlo è un recente studio scientifico che ha approfondito l’argomento esaminando lo stato di salute di chi dorme solo e di […]
I disturbi del sonno sono un problema che tormenta le notti di centinaia di persone, ne esistono di diversi tipi e categorie stabilite dalla medicina. Chiunque almeno una volta ha […]
Secondo la casistica italiana, un terzo degli italiani soffre o ha sofferto di insonnia almeno una volta nella vita. Possono essere diverse le cause dell’insonnia, fortunatamente per molte di esse […]
L’apnea notturna è un importante disturbo che altera il corretto riposo di centinaia di individui e nuoce gravemente alla salute. La mancanza di un corretto sonno a causa di più […]
I disturbi del sonno come l’ apnea notturna hanno diverse cause, che in alcuni casi possono essere risolti con dei semplici rimedi e terapie in cui non è necessario l’intervento […]
Uno fra i più gravi disturbi notturni è l’ apnea notturna che causa un grave abbassamento della qualità del riposo con importanti conseguenze sulla vita quotidiana. L’apnea notturna è dovuta […]
L’apnea notturna nei bambini può avere molteplici cause, maggiormente colpiti da questa problematica sono i bambini fino all’età di sei anni. Individuare i sintomi e le cause possono permetterci di […]
Se non riesci a farti una dormita soddisfacente sicuramente ti starai chiedendo come dormire bene e cercare di fare un buon sonno. E’ noto a tutti che il sonno ha […]
